SPICY
Ik ben Rachelle, de ‘spicy keukenprinses’ waarbij het woord spicy slaat op de rode pepers die ik graag door mijn gerechten gooi, máár ook op mijn karakter. Pittig. In mijn keuken draait het niet alleen om het creëren van de heetste (healthy) gerechten, eten als medicijn voor de overgang, leven conform je cyclus én duurzaam afvallen. Want ik lust het allemaal rauw. Met een snufje zout. Ik heb namelijk het roer volledig omgegooid en als ik het kan als voormalig bankhanger, dan jij ook.
WARNING
Wees gewaarschuwd, af en toe deel ik ook mijn mening over deze wereld en toffe reviews. Dus bereid je voor op wat scherpe observaties met een vleugje humor. Wat ik nog meer doe? Scroll dan nog iets meer naar beneden.
Als je net zo enthousiast bent over de reis naar een energieker leven? Over duurzaam (dus blijvend) afvallen, leven vanuit je cyclus en werken aan je overgangsklachten met voeding als je medicijn? Dan kan ik niet wachten om van je te horen.
Kijk, ik weet het – contact opnemen kan spannend zijn. Maar geen zorgen, ik bijt niet (behalve misschien in een goed gekruide snack). En als je denkt dat je vraag ‘te klein’ is: er bestaan geen te kleine vragen, alleen te kleine peperkorrels. Dus kom maar op! Ik deel graag vrijblijvend mijn aanbod met je. Geen vraag is té gek. Of jawel, de vraag die je me wilt stellen, maar niet stelt…
E-mail: hallo@rachelleverhage.nl
Telefoon: 06-14514246
Booksmart:
- The arts and science of relationships: understanding Human Needs, university of Toronto (1-jarige course gevolgd)
- Afgestudeerd vrouwencoach (3-jarige opleiding) met als major het climacterium (de overgang)
- Cursus: Anatomie, pathologie & fysiologie
- Afgestudeerd Massagetherapeut
- Gediplomeerd ayurvedisch massagetherapeut
- Gediplomeerd natuurvoedingsadviseur
- Voedingstherapeut i.o. (voedingsleer & therapie)
- Certificering: menstrual cycle coach
- Certificering: nutricion coach
- Sekscounselor (5 modules gevolgd in 2014 tijdens opleiding)
- Bachbloesemtherapie (8 modules gevolgd, in 2025 doe ik examen)
Omdat ik vind dat je nooit uitgeleerd bent (en ik er serieus van houd om te studeren) start ik in februari 2025 met de opleiding tot detoxspecialist volgens de 5-elementenleer. O, ik geloof in heuse feestjes op je bord tijdens het afvallen. Kijk maar:
